Truco para hacer que la batería de tu iPhone dure más

Hace tiempo que activé el límite de carga al 80 % en mi iPhone y, tras varias semanas de uso, confirmo que es el ajuste más sencillo para prolongar la salud de la batería sin alterar demasiado la rutina diaria. Hoy compartiré los pasos y la lógica detrás de esta práctica, pensando en quienes planean conservar su teléfono tres o cuatro años más y quieren evitar el desgaste prematuro de la batería. Al igual que en Android, la idea es impedir que la batería permanezca mucho tiempo al 100 %, reduciendo estrés térmico y ciclos de carga completos. El resultado: mayor autonomía a largo plazo, menos visitas al servicio técnico y un dispositivo que conserva mejor su valor de reventa.

Cómo activar la protección de batería al 80 % en tu iPhone

• Abre Ajustes > Batería
  
• Toca Carga (en los iPhone 15 y posteriores aparece como sección independiente).
• Mueve el control deslizante hasta 80 %.
• Confirma la selección; el sistema mostrará el nuevo tope y detendrá la carga unos puntos antes del límite, reanudándola solo cuando caiga más de un 5 %.

Selecciona en la barra el porcentaje máximo que cargara tu iPhone

Cómo hacerlo en versiones de iPhone 14 hacia atrás

Aunque no puedas fijar un 80 % exacto, sí puedes minimizar el desgaste:

• Activa Ajustes > Batería > Salud y carga de la batería > Carga optimizada. El iPhone analizará tu rutina y demorará el último 20 % hasta que prevea que vas a desconectarlo.

Selecciona Carga optimizada en tu iPhone

• Programa recordatorios (Atajos de iOS) que te avisen cuando la batería suba del 80 %.
• Usa cargadores lentos durante la noche; al reducir potencia, el teléfono pasa menos tiempo sobre 80 %.
• Evita exponer el dispositivo a altas temperaturas o dejarlo toda la noche en cargadores inalámbricos que generan más calor.

Estas medidas no reemplazan un tope rígido, pero ralentizan el descenso de capacidad típico tras 500 ciclos completos.

Qué pasa cuando activas la protección de batería al 80 %

• Menos calor: al frenar la corriente en el último tramo, la batería genera menos temperatura interna, uno de los principales enemigos de las celdas de litio.
• Ciclos parciales: cada sesión cuenta como fracción de ciclo, de modo que el contador de 500 ciclos “útiles” sube más despacio.
• Top-ups ocasionales: iOS cargará al 100 % cada cierto tiempo para recalibrar el medidor de capacidad.
• Duración diaria reducida: perderás ese 20 % extra. En un iPhone 15 Pro Max equivale a unas 2 horas de pantalla, así que conviene tener un cargador a mano si eres usuario intensivo.

Según pruebas de larga duración, un iPhone 15 Pro Max limitado al 80 % mantuvo 94 % de capacidad tras un año, frente a 87-90 % de unidades que cargaban al 100 %

Ventajas y desventajas de activar esta opción

Ventajas	Desventajas
Aumenta la vida útil de la batería (menos ciclos y menos calor).	Autonomía diaria menor; puedes necesitar recargar antes de terminar la jornada.
Reduce el riesgo de hinchazón y fallos por sobrecarga en climas cálidos.	No recomendable si viajas mucho y pasas períodos largos sin toma de corriente.
Mantiene mayor capacidad tras dos o tres años, lo que mejora la reventa.	Requiere cambiar algunos hábitos: desconectar antes, llevar power bank o cargador.
Disminuye la huella medioambiental al alargar la sustitución de la batería.	En modelos anteriores debes vigilar manualmente; no hay tope automático al 80 %.

Conclusión

Limitar la carga al 80 % es un gesto sencillo que puede ahorrarte dinero y frustraciones cuando tu iPhone se acerque a los tres o cuatro años de uso. Si tienes un iPhone 16 o posterior, activa el tope desde Ajustes y olvídate: el sistema gestionará los top-ups necesarios para mantener la calibración. Con un iPhone 14 o anterior, combina “Carga optimizada”, cables de baja potencia y recordatorios para desenchufar a tiempo. Puede que pierdas algo de autonomía diaria, pero ganas un componente clave: tranquilidad de saber que la batería conservará más capacidad cuando el teléfono ya no esté cubierto por la garantía.